Co je to Rolfterapie, strukturální integrace

RolfterapieRolfterapie strukturální integrace je manuální technika, založena na 10 sezeních ošetření. Rolfterapie strukturální integrace pracuje s vazivem respektive fascií a pohybově vzdělává. Prodlužuje, uspořádává a balancuje celé tělo v gravitačním poli, prostřednictvím uvolňování chronicky zkrácených partií, zapříčiněných fyzickým a emocionálním stresem, který nás nutí napínat, tak jak se snažíme udržet naše tělo ve vzpřímenném postavení.

Jakmile Rolfterapie strukturální integrace uspořádá tělo v gravitaci, gravitační síla naopak podporuje naše držení těla, současně ukotvení sezení a potřebný zdvih do výšky.

Rolfterapie strukturální integrace - 10 základních sezení

  1. Práce s otevřením dýchání a uvolnění povrchové fasie.
  2. Vytvořit co největší stabilitu v chodidlech a kolenou.
  3. Boční linie, srovnání kotníku, kolena, ramena a ucha v jedné linii.
  4. Vnitřní strana nohou, plus pánevní dno.
  5. Hluboké břišní struktury.
  6. Vyrovnání křížové kosti.
  7. Hlava, hluboké struktury krku, čelisti, ústa a nos.
  8. Co největší stabilita pánve.
  9. Stabilita ramen, práce na rukách, prstech a pažích.
  10. Kompletně vyrovnání celého těla.

Poznámka: Strukturální integrace (Rolfterapie) je metoda, která prospěla již mnoha sta tisícům lidí na celém světě. Je to metoda založená vědeckém zkoumání vlastností pojivových tkání lidského těla a uvedená do praxe paní I.P. Rolf.